Die schlimme Sicherheitsschuhe verursachen typischerweise Zehen-, Fersen- und Knöchel-Probleme. Starre Materialien könnten drücken und quetschen, und das könnte zu Missbildungen der Knochen führen, sowie zu Blasen, Schwellungen, Bursitis und sogar Entzündungen der Achilessehne. Eis, Schuheinlage und Polsterungen können Schmerzlinderung bringen, aber das ist keine Lösung: man muss vermeiden, schlimme Sicherheitsschuhe zu kaufen.
Sehen wir in diesem Artikel, wie man Schuhe minderer Qualität erkennt, und welche sind die Lösungen der häufigsten Problemen die solche Schuhe verursachen.
Einige Beispiele:
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Unnatürliche Haltung der Füße
Das ist ein sehr verbreitetes Problem, zu dem die Benutzung schlimmen Sicherheitsschuhen führen kann. Ein zu hoher Absatz zwingt die Füße, eine unnatürliche Position zu halten, und dass strengt die Fußsohlen an. In diesem Fall kann man Schmerzen in den Mittelfüßen, Sesambeinen und Gliedknochen haben. Zu viel Druck kann auch die Knochen und Nerven entzünden. Eine chronische Belastung der Fußknochen kann zu echte Knochenbrüche führen.
Die Entscheidung für Schuhe mit einem nicht zu hohen Absatz (aber nie mit flachen Sohlen!) hilft, Problemen mit den Knochen der Mittelfüße zu vermeiden. Wenn das Gewicht der Füße gleichmäßig verteilt ist, ist die Haltung der Füße natürlich. Es ist somit ratsam, Sicherheitsschuhe auszusuchen, die eine leichte Neigung nach vorn ermöglichen, und mit einem Absatz nicht höher als 5 cm.
Knöchelverstauchungen
Hohe Absätze erhöhen, wie Frauen wissen, das Risiko von Knöchelverstauchungen. Seitliche Verstauchungen sind die häufigste, das passiert wenn es zu viel Gewicht auf der Außenseite des Fußes gibt. Eine starke Verstauchung kann die Bänder reißen, der Knöchel musst immobilisiert werden, und oft ist in diesem Fall physikalische Behandlung nach der Heilung benötigt. Außerdem steigt das Risiko von Arthrose nach einer starken Verstauchung oder einem Bruch des Knöchels.
Auch in diesem Fall ist mein Rat, Sicherheitsschuhe mit nicht zu hohen Absätzen zu benutzen, wenn ihr in einem Arbeitsort mit einem unebenen Boden arbeitet.
Eine erste Lösung: die Verwendung von Einlagesohlen
Der Mangel an Einlagen kann eine ungünstige Haltung verursachen. Wenn man in solcher Position den ganzen Tag arbeitet, hat man Probleme.
Ohne Senkfußeinlagen kann man Knie- und Rückenproblemen haben. Außerdem, kann das auch zu Plantarfasziitis führen: das ist eine schmerzhafte Krankheit, die typischerweise verursacht wird von der Verwendung schlechten Schuhen, die ganz flache Einlagesohle haben,.
Einlagesohlen mit Senkfußeinlagen können Fußschmerzen vermeiden. Die zusätzliche Stoßdämpfung kann deine schmerzende Fersen sehr helfen. Außerdem, gibt es personalisierte Einlage, die bei einer Vielzahl von Schmerzen und Fußproblemen helfen können. Fußpfleger verordnen diese Lösungen, um den Druck auf die empfindliche Stellen zu lindern. Solche Einlage können kostbar sein, aber es lohnt sich. Sie können eine sehr gute Lösung sein, für die Probleme, die die Verwendung von Sicherheitsschuhen geringer Qualität verursacht haben.
Sicherheitsschuhe in der falschen Größe
Sicherheitsschuhe in der falschen Größe für die Füße können auch viele Probleme verursachen. Oft kauft man zu kleine oder zu große Schuhe, weil die der richtige Größe alle sind. Die Folgen können sehr unangenehm sein: Hornhaut, Blasen, Bursitis und so weiter. Die anhaltende Reibung kann auch die Gelenke der Füße reizen und zu Arthritis führen.
Das wegen, bevor ihr ein neues Paar von Sicherheitsschuhe kauft, musst ihr die Länge und die Breite sorgfältig messen. Nicht nur die Länge ist wichtig, aber auch die Breite und die Bequemlichkeit.
Für Plattfüße oder Hohlfüße ist eine Arztbesuch ratsam, weil diese Zustände das Risiko von Osteoarthritis steigen können. Die frühzeitige Behandlung und die Benutzung der geeigneten Schuhe werden vermeiden der unnötige Verschleiß der Gelenke.
Ok, aber welche sind die schlimmste Sicherheitsschuhe die auf dem Markt befindlich sind?
Erstens die, die euch vor den Hauptrisiken eures Jobs nicht schützen:
• falsche Schutzkategorie, oder falsche Art von Schutz: zum Beispiel wenn ihr wasserabweisende Schuhe braucht, aber Sicherheitsschuhe der Klasse S3 nicht tragt;
• die Abwesenheit von Schutz gegen euer spezifisches Risiko: zum Beispiel wenn ihr bei eurem Job Mittelfußschutz (M), Knöchelschutz (AN) oder lateralen Schnittschutz (CR) braucht, aber eure Sicherheitsschuhe die nicht haben;
• Schlechter Qualität: wenn die wasserabweisende Membran von geringer Qualität ist, werden eure WR Sicherheitsschuhe euch nicht in angemessener Weise schützen. Folglich werden eure Füße nass.
Unbequeme Schuhe:
• sie tun euren Fersen weh, weil die Laufsohlen flach sind;
• keine seitliche Polsterungen; nicht gepolsterte Lasche;
• Abwesenheit von guten Einlagesohlen;
• minderwertiges Futter, die euch weh tut;
• enge Schuhe oder Zehenschutzkappe.
Schließlich Sicherheitsschuhe, die die Füße schädigen, zum Beispiel:
• zu eng;
• zu kurz;
• zu kleine Zehenkappe;
• schmerzliche, unebene innere Oberflächen;
• billiges Leder, das die Luft nicht durch lässt;
• Schuhe die Krankheiten wie Plantasfaziitis, entzündungen der Fersen und andere Störungen verursachen.
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Schlussfolgerungen
Sicherlich gibt es andere Details, die man berücksichtigen könnte, um den Kauf von minderwertigen Sicherheitsschuhen zu vermeiden, aber ich habe da von den wichtigsten geredet. Ich empfehle euch sehr, auf diesen Faktoren aufzupassen. Jetzt habt ihr ein paar Grundkenntnisse, die euch helfen werden, die perfekte Sicherheitsschuhe für euren Job auszusuchen.
Sobald ihr die Sicherheitsschuhe mit den geeigneten Eigenschaften ausgesucht habt, werdet ihr mehr Sicherheit und Bequemlichkeit bei der Arbeit haben.
Ich versichere euch, dass wenn ihr die richtige Sicherheitsschuhe tragt, wird Arbeiten eine besser Erfahrung für euch werden.
Was haltet ihr von der Benutzung schlimmen Sicherheitsschuhen?
Hat ihr Punkte hinzuzufügen?
Lasst ihr ein Kommentar!
