Sur le marché il y a un grand choix de chaussures de sécurité, et à première vue elles se ressemblent toutes, quoiqu’il y ait des grandes différences entre les divers types. Dans cet article vous trouverez des conseils sur les Chaussures de sécurité contre les inflammations du talon.
Je vais essayer de vous donner une idée de quels problèmes peuvent être évités utilisant un type spécifique de chaussures de sécurité.
Je suis sûr que cet article vous aidera à choisir un bon modèle de chaussures de sécurité contre votre problème.
Inflammations du talon: symptômes et causes
La douleur au talon est souvent causée par une fasciite plantaire, une condition assez douloureuse. La douleur peut aussi avoir d’autres causes, comme des antécédents de fracture, tendinite, arthrite ou des irritations nerveuses.
Puisqu’il y a plusieurs causes possibles, il est important de diagnostiquer le problème correctement. Un podologue peut distinguer les différentes pathologies et déterminer la cause de la douleur.
Les symptômes d’une inflammation au talon, également appelée “talalgie”, sont :
- Douleur au talon
- Inflammation de l’arche du pied
- Le douleur normalement empire avec le temps
- La douleur augmente en seulement quelques mois
- On a des douleurs spécialement quand on reste debout pendant des heures.
Conseils pour acheter les bonnes chaussures de sécurité contre la talalgie
Une inflammation du talon peut, à la longue, devenir une véritable fasciite (il s’agit d’une maladie bien plus grave), qui entraîne une dégénérescence du fascia plantaire. Cette pathologie implique une douleur dans la zone du talon et, parfois, à la plante du pied.
Beaucoup de personnes souffrent de cette pathologies, mais heureusement nous pouvons vous recommander des chaussures de sécurité adaptées pour en soulager les symptômes :
- utiliser des semelles intérieures de bonne qualité est une des solutions meilleures ;
- en particulier je conseille des semelles épaisses dans la zone du talon, parce que ça fait incliner le pied vers l’avant, de façon qu’il y ait moins de poids sur le talon ;
- les semelles devraient être très douces: je conseille des semelles en PU mono-densité ;
- évitez des chaussures dotées de semelles plates ou peu épaisses, parce qu’elles fournissent une absorption des chocs très faible ;
- en outre il est toujours sage d’avoir deux paires de chaussures de sécurité et les alterner pour éviter d’aggraver l’inflammation ; même quand on n’est pas au travail il est mieux de ne pas utiliser toujours la même paire de chaussures, ed d’éviter celles qui ont des semelles plates ;
- je conseils des semelles intérieures en gel, qui offrent une très bonne absorption des chocs, ou des chaussures de sport dotées de semelles en gel ;
- Vos chaussures de sécurité doivent toujours être bien nouées, sinon la semelle ne peut pas se plier et réduire les contraintes sur le talon et sur la voute plantaire. Ça peut conduire à des déchirures de la fascia plantaire.
La tallonite est l’un des symptômes les plus courants, en particulier chez les travailleurs qui se tiennent debout toute la journée. L’idéal, si votre problème est vraiment insistant, est de faire une visite chez le médecin spécialiste et vous devrez probablement faire une radiographie du pied pour voir si vous êtes devant une calcification osseuse. Dans de nombreux cas, la tallonite est associée à une fasciite plantaire résultant d’une inflammation généralisée du pied. Pour cette raison, je recommande de contacter un spécialiste si le problème est suffisamment grave.
Dans tous les autres cas, le conseil standard que je donne à tous les clients est d’essayer d’acheter les chaussures de sécurité en faisant très attention au choix de la semelle intérieure de confort, qui doit avoir une forme de coussin dans la partie talon pour permettre un certain amorti, en plus éviter la sécurité chaussures à semelles plates; et enfin un conseil atypique que je donne toujours, avoir plus d’une paire de chaussures de sécurité et les faire tourner, utiliser un type différent chaque jour, c’est un petit truc que ceux qui souffrent de cette utilisation problématique.
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Chaussures de sécurité contre les inflammations du talon: Conclusions
Ces conseils vont vous aider à trouver les bonnes chaussures de sécurité pour votre problème de talons.
Une fois que vous aurez appris ces trucs et que vous porterez les chaussures de sécurité parfaites pour vos exigences, vous aurez plus de confort au travail.
Je vous assure que si vous utilisez des chaussures de sécurité appropriées, travailler va devenir une expérience meilleure pour vous !
Vous pensez quoi de ce problème et des solutions que nous avons suggéré ?
Chaussures de sécurité contre les inflammations du talon. Avez-vous des points à ajouter ?
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