Può un paio di scarpe antinfortunistiche aiutarti a bruciare più calorie, tonificare, irrobustire il fisico e alleviare il dolore alle articolazioni? Esistono calzature di sicurezza che fanno dimagrire?
La risposta dipende in gran parte dal lavoro che svolgi.
Partiamo da qualcosa più generale, le calzature casual per dimagrire sono nate come scarpe speciali per persone con problemi di diabete o di peso in eccesso, ma dopo un pò di storia le stesse attualmente sono sempre più commercializzate come scarpe tonificanti, tanto che molte aziende produttrici sono entrate proprio in quest’ottica, promuovere scarpe casual tonificanti.
Un esempio? Le famosissime scarpe MBT (www.mbt.com). Ma, effettivamente, ci sono alcune differenze tecniche e di design tra scarpe antinfortunistiche e casual tonificanti, ma i principi di base rimangono gli stessi. Andiamo ad analizzare.
Scarpe antinfortunistiche VS calzature per dimagrire
Le calzature casual per dimagrire hanno una suola con un disegno di appoggio instabile con design fortemente curvo. Camminare indossando queste calzature è come allenarsi stando in equilibrio o esattamente come camminare a piedi nudi lungo una spiaggia sabbiosa. I sostenitori di queste calzature affermano che questa instabilità ti costringe ad utilizzare muscoli che altrimenti non “verrebbero presi in considerazione”, ovvero quelli presenti nei tuoi piedi, nelle gambe, nei glutei e negli addominali, che potrebbero portare ad una reale perdita di peso. Queste calzature, inoltre, possono anche cambiare la postura e l’andatura e ridurre la pressione delle articolazioni dolorose e sfruttate.
Calzature di sicurezza che fanno dimagrire
Le scarpe tonificanti sembrano promettere una soluzione fitness facile e veloce, che il pubblico tende a rivendicare sul mercato. Questo avviene di sicuro, ma non pensate che queste scarpe offrano i benefici di un’ora di fitness o di tonificazione muscolare da palestra: si tratta di un effetto che contribuisce a tonificare la muscolatura ma che da solo non basta per un fisico da urlo. Ma ciò può già essere considerato un buon aiuto, non ti pare?
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Le calzature di sicurezza che fanno dimagrire, esistono veramente?
In genere è il movimento legato all’attività lavorativa a farti dimagrire, esattamente come per le calzature tonificanti, se nel contempo segui anche una dieta sana. Le scarpe antinfortunistiche (o anche scarpe occupazionali) più flessibili migliorano la circolazione sanguigna nelle gambe, quindi, riducono il gonfiore alle gambe e permettono il drenaggio dei liquidi.
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Più nello specifico, non esistono scarpe antinfortunistiche che come optional principale fanno dimagrire, bensì esistono scarpe a suola curva che mettono in movimento certi muscoli, oltre che scarpe comode che conferiscono maggior libertà di movimento, quindi, un lavoro più attivo; calzature confortevoli che permettono di restare più rilassati e soprattutto meno stanchi a fine giornata e, quindi, permettono di poter svolgere un’attività di fitness in contemporanea al lavoro che consente di dimagrire e, infine, calzature scomode che determinano stress fisico e, quindi, di conseguenza anche psicologico e tendono a caratterizzare a un modo di vivere sbagliato che peggiora la salute fisica. Tanto che scarpe comode tendono a svolgere la funzione opposta.
Calzature di sicurezza che fanno dimagrire, e tu cosa ne pensi?
Una volta che avrai scelto il modello adatto, sarai molto più sicuro sul tuo ambiente di lavoro.
Ti garantisco che se ti procuri il giusto modello di scarpe di sicurezza, la tua esperienza lavorativa migliorerà!
Cosa ne pensi di questi tipi di calzature di sicurezza?
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